Hej och välkomna!
Det här är jag och det jag jobbar med.
Vadå smörgåstårta?
Smörgåstårtan som en metafor för vad en parrelation är. Och, den svåra frågan som får varje relation att skaka till ibland.
Är du en o-trygg vuxen?
Därför blir du orolig när det gungar till i relationen. Anknytning gäller inte bara för barn, det handlar om oss också.
Prata ”på riktigt”!
Hur närma sig varandra när det känns svårt? Ta kortlekarna till hjälp!
Är ni kompatibla?
Vilken anknytningsprofil har du? Din partner? Vilka blir därför era problem?
Se din rädsla på tv
Såporna kan lära oss mycket om vårt behov av trygghet.
Lägger hen locket på?
Varför beter sig hen så där? Olika anknytningsstilar och deras sätt att hantera känslor.
Gå i någon annans skor
Förstår du hur din partner känner? Och varför denne agerar som den gör?
Våra inre barn
Lyssna på ditt inre barns oro! ”Finns du där när jag behöver dig? Betyder jag något för dig?”
Tjataren och backaren
Blir du den som är på i era tjafs? Den som säger ”vi måste prata”. Eller blir du den som hellre gör något än pratar?
Varför tar tjafset aldrig slut?
Har era gräl blivit ett negativt mönster? Enda lösningen för att bryta det är att ta makten över mönstret.
De tre grälstilarna
Hur illa ute är ni? Skilsmässa nästa? Analysera era grälmönster och se var ni står.