Vill ni bli ännu bättre på att prata
och lyssna? Här är helgen för er!

Om kursen

Välkomna till vårt träningsläger i parkommunikation 7 – 8 oktober, 2023

Med en blandning av både teori och praktik får ni konkreta verktyg för att vässa ert samspel. Det handlar inte om terapi, utan om att uppleva, förstå och öva. Det gör ni tillsammans med ett begränsat antal par i en trygg och avspänd miljö där skratt och glädje har stor plats.
Leder helgen gör jag tillsammans med hälsocoach Latifa Lindberg. Ni kan möta henne på FB-sidan yogamassage2o2. Latifa arbetar med olika hälsoaspekter för både par och individer.

Tid och plats

7 – 8 oktober. Lördag 9 – 17 och söndag 10 – 16.30.
Vi håller till i den rogivande miljön på Farsta Gård som också serverar väldigt god mat.

Innehåll

Helgen är upplagd med både teoretiska avsnitt och kroppsövningar. Vi har plats för sju par och ni arbetar främst med er egen partner. Men några övningar sker i mindre grupper.

Några av de frågor vi lyfter fram är:

• Varför blir det tjafs och gräl – egentligen?
• Universalverktyget Smörgåstårtan. (Mer info på sidan Parboken samt EFT).
• Kontakt med sig själv är grunden för ett bra samtal.
• Vem styr och vem följer i relationen?
• Elva anledningar till att ni inte förstår varandra.
• Vad är mentalisering?
• Samtalets Kom-ihåg och minor.
• Spiken i pannan, vad vill hon, egentligen?
• Kommunicera ordlöst, det fungerar!
• Vad är det du känner? Och därför behöver?
• När våra anknytningsprofiler stökar till det. mm

När vi skiljs på söndag eftermiddag hoppas vi att ni bland annat:

• Förstår varför det blir som det blir mellan er ibland.
• Fått en verktygslåda som hjälper er i vardagen.
• Lärt er mer om den egna kommunikationsstilen.
• Och inte minst, kommit varandra närmare.

Pris

2 500 kronor per person, inklusive fika, Känslo- och Behovskortlekar samt annat arbetsmaterial. Ni får också med er en verktygslåda i form av övningar, så ni kan fortsätta träningen hemma.

Förutsättningar

• Att ni inte är i kris och egentligen behöver parterapi.
• Att båda två är intresserade av att gå.

 Anmälan

Mejla info@anneliahlmer.se eller latifa.lindberg@gmail.com. Du kan också fylla i formuläret här på hemsidan.

Sista dagen för anmälan är den 1 september. Jag kommer därefter kontakta er för ett kortare samtal. Då kan ni också passa på att komma med önskemål om sådant ni vill vi ska ta upp. Gruppen är begränsad till sju par, därefter har vi en kölista.

Avbokningsregler

Anmälan är bindande, det innebär att om ni avbokar innan 15 september, får ni halva avgiften tillbaka. Avbokar ni därefter sker ingen återbetalning.
Däremot, kan ni i båda fallen överlåta era platser till vänner etc. Har vi intresserade på kölistan, kan vi också hjälpa till.