Här är hjälpen som får er att både
prata och lyssna på varandra!

Två kortlekar, en med 55 känslor och en med 55 behov, är ett effektivt verktyg för en tydligare kommunikation. Och när du känner dig förstådd, och förstår din partner,

ja då kommer ni garanterat varandra närmare!

Vad känner ni egentligen?

Vad är problemet i er relation?
”Vi kan inte kommunicera. ”

Hur många gånger har vi inte hört det? Och kanske också själva sagt orden?
Anledningarna till att det strular i många relationer kan givetvis vara fler än dålig kommunikation.

Min erfarenhet är att många tex:

  • Inte kan sätta ord på vad de känner.
  • Stänger ner så mycket att de inte känner någonting.
  • Eller känner allt i en enda röra.

Och för att kunna prata med varandra, äkta och öppet, behöver vi orden.

  • Både för den andres skull.
  • Men också för att förstå oss själva.
  • Och för att få det röriga sorterat.

Sen behöver vi också veta vad vi behöver av den andre. Tex:

  • Jag känner mig maktlös och behöver ditt stöd.
  • Jag känner mig ensam och behöver att du ser mig.

Bild: Ur artikel i LT-Södertälje, aug 2021

Känslor och behovskort

249.00 kr

Inkl moms och frakt  (49 kr/ kortlek)

{

Inte en dag utan att jag använder kortlekarna. Jag älskar dem!  De ger nämligen mina par en fin grund till förståelse av sig själv och den andre.

Ulrika Sjöberg, sexolog www.actig.se

{

Ungdomar kan ha svårt att hitta ord för sina känslor och behov. Nu frågar de till och med efter kortlekarna!

Ungdomsmottagningen Södertälje

{

Jag brukar fråga, när vi börjar dansterapin, ”Vad känner du, och vad behöver du då?” Ofta är det lite trögt men nu med dina kort… De älskar dina kort och lär sig så mycket om sig själva. Helt fantastiskt tack!