Boken
Knyt An!
Förstå era anknytningsprofiler
En varm, kunskapsbaserad och hoppfull bok som hjälper er förstå varför ni reagerar som ni gör. Och hur ni kan skapa den relation ni längtar efter.
FÖRSTÅ ERA ANKNYTNINGSPROFILER
Fastnar ni i samma onda cirkel? Upptäck varför.
PRAKTISKA VERKTYG OCH AHA-INSIKTER
Minst 50 tips och övningar för en bättre kommunikation.
MINDRE TJAFS – MER FÖRSTÅELSE
Lär er hantera känslor, roller och konflikter.
BYGG EN TRYGG OCH KÄRLEKSFULL RELATION
Skapa den relation ni längtar efter.
175Kr
90 kr
pris ink.moms + frakt
Ljudboken
Knyt An! Även som ljudbok!
Förstå era anknytningsprofiler
Samma fantasitska bok hittar du hos utvalda leverantörer för ljudböcker!
Weekendkurs
Parkommunikation
Bättre samtal = mer närhet
En helg för er som vill bli bättre på att kommunicera med varandra. Vad ställer sig i vägen? Och varför? Ni lär er bryta mönster och förstå hur ni ska nå fram till varandra. Genom samtal, teori och praktiska övningar får ni verktyg för tryggare kommunikation och djupare kontakt.
Vi utforskar bland annat:
- Hur ser era kommunikationsstilar ut?
- Vilka är minorna och
Weekendkursen hålls i trakten av Ängelholm, i en lugn och avslappnad miljö.
Föredrag
Varför krisar vi egentligen?
Ett inspirerande föredrag om anknytning, relationer och varför vi reagerar som vi gör.
Varför hamnar vi i samma konflikter om och om igen? Varför drar sig vissa undan medan andra söker närhet? Med avstamp i anknytningsteorin får du en ökad förståelse för de känslor, reaktioner och beteenden som påverkar våra relationer.
Genom teori, filmklipp och konkreta exempel från arbete med par får du insikter om våra anknytningsmönster, rädslan för att bli avvisade och hur negativa mönster kan brytas. Föredraget ger verktyg för att skapa större trygghet, bättre kommunikation och starkare relationer – både till din partner och till andra människor.
Du får bland annat lära dig:
• Varför vi reagerar som vi gör i nära relationer
• Om du är den som söker närhet eller den som drar dig undan
• Hur negativa samspelsmönster kan brytas
• Hur trygghet byggs genom lyhördhet och engagemang
• Varför god kommunikation är grunden för närhet och intimitet
175Kr
pris ink.moms
Parterapi
Parterapi i Ängelholm
Till hösten kommer jag börja med parterapi på deltid.
Trygg och evidensbaserad hjälp för er relation, oavsett var ni befinner er.
När kommunikationen låser sig, konflikterna återkommer eller närheten känns långt borta kan det vara svårt att hitta tillbaka på egen hand. Genom rådgivningssamtal och Emotionellt fokuserad parterapi (EFCT) får ni hjälp att förstå de mönster som skapar avstånd och istället bygga trygghet, kontakt och förståelse.
EFCT är en av världens mest välutvärderade metoder för parterapi och bygger på anknytningsteorin – kunskapen om hur våra tidigare erfarenheter påverkar våra relationer idag. Tillsammans utforskar vi de känslor och behov som ligger bakom konflikterna och arbetar för att skapa nya sätt att mötas.
Samtalen sker digitalt, vilket gör det enkelt att få professionellt stöd oavsett var ni bor. Målet är att hjälpa er bryta negativa samspelsmönster, stärka den känslomässiga kontakten och skapa en tryggare relation där båda känner sig sedda, hörda och betydelsefulla.
Kortlekarna
Korten visar vägen
Inse vad du känner och behöver
“Vi kan inte kommunicera.”
Något många säger, och känner igen sig i.
Men ibland handlar det inte om viljan att prata, utan om att det är svårt att sätta ord på känslor och behov.
Samtalskorten hjälper er att:
- sätta ord på känslor
- koppla känslan till behov
- förstå varandra bättre
Ett enkelt verktyg för djupare samtal och starkare banden.
175Kr
pris ink.moms + frakt
Alltid aktuellt!
It´s Not About the Nail
Så går det till när vi missförstår varandra. En rolig film med hög igenkänningsfaktor.
EFT och kärleken
Läs om när forskarna knäckte gåtan med varför EFT är så effektivt >>
Otrohet
Vi tittar närmare på 6 olika sorters otrohet! >>
Gratis läsning!
Smygläs förordet.
”Därför skrev jag boken”
